5 KEBURUKAN INTERMITTENT FASTING YANG MESTI ANDA TAHU‼️
Haii.. 🙋🏻♀️ Salam sejahtera.. Bertemu lagi kita dalam entry kali ini. Tajuk dia pon boleh tahan kan.. Ye laa ramai yang nak turun berat badan tapi ada risiko yang kita akan dapat jika ilmu kurang mengenai diet. Sebelum ini May ada share tentang " Intermittent Fasting " jadi anda boleh dapatkan sedikit ilmu tentang diet dan juga Supplements Terbaik yang dapat membantu anda sepanjang proses menurunkan berat badan. Seperti yang kita ketahui, intermittent fasting ini sangat famous dikalangan artis dan model yang ingin mengekalkan berat badan ideal. Tetapi jika kita kurang ilmu mengenai diet dan tiada bimbingan dari pakar, maka badan kita akan menderita. Sebelum ini May ada join class dari sainstis pakar nutrition Malaysia iaitu Dr Reza yang mendapat pendidikan di Harvard University. Dalam class ini bukan saja cerita pasal nutrition malah berkaitan dengan intermittent fasting ini jugak. Dr Reza sainstis pakar nutrition Malaysia. Boleh juga tengok article berkaitan keb